In unserem heutigen Podcast findest du die Fortsetzung von „warum habe ich nicht nein gesagt“.
Hast du dir die Zeit genommen, um zu erforschen, warum dir ein „nein“ schwer fällt?
Ist es eventuell die Angst vor Ablehnung, oder nicht mehr gemocht zu werden?
Oder fühlst du dich verpflichtet „ja“ zu sagen, weil der Andere dir auch schon einen Gefallen getan hat?
Wenn wir erkennen, warum wir wie handeln, sind wir auf einem richtig guten Weg, weil wir mit uns selbst aufmerksamer werden. Und dadurch alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster ändern können.
Wir haben 4 Tipps für dich, wie dir „nein“ sagen immer leichter fällt und du dich gut damit fühlst.
Viel Spaß beim Hören 🙂
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