Krisen und persönliche Stiimmungstiefpunkte können jeden von uns treffen. Aus scheinbar heiterem Himmel geht es uns plötzlich nicht gut. Fehlt uns Energie, können schlecht schlafen oder fühlen uns überfordert.
Im heutigen Podcast erzählt Bianca, wie sie genau das erlebt hat und mit welchen, leicht umsetzbaren, Strategien sie aus dem Tief herausgefunden hat.
Vielleicht kannst du von ihren Erlebnissen etwas für Dein Leben mitnehmen. Solltest du mehr Hilfe benötigen, habe den Mut Dich in professionelle Hände zu begeben.
Wir wünschen Dir von Herzen einen richtig guten Tag!
Nicole&Bianca
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