Gerade jetzt brauchen wir für uns kleine Auszeiten.
Einfach mal Ruhe, kein Homescooling, kein Homeoffice, einfach mal Ruhe. Manchmal bedarf es einfach mal nur eine halbe Stunde um neue Energie zu tanken. Wichtig ist, dass Du sie bewusst genießt .
Wir haben Dir in unserem Podcast ein paar Kleinigkeiten mit großer Wirkung aufgezählt, wie Du Dir eine kleine Auszeit wunderbar gestalten kannst.
Vielleicht probierst Du auch einmal eine wohltuende wärmende Augenmaske?
Genieße einfach mal Deine Wohlfühlmomente .
Denn das ist Deine Zeit!
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